يتساءل العديد من الناس ماهي النزلة المعوية؟وماهي طرق علاج النزلة المعوية للكبار؟
النزلة المعوية هي عدوى تصيب الأمعاء بالميكروبات، والتي عادة ما تسبب اضطرابًا خفيفًا في البطن لمدة يوم أو يومين يمكن أن تسمى أيضًا “أنفلونزا المعدة”.سنتحدث في هذا المقال عن كيفية علاج النزلة المعوية وكيفية الوقاية منها.
هناك شكل أكثر حدة من التهاب المعدة والأمعاء يستمر لعدة أيام. يكون فيها البراز مائي والقيء مدمم ويكون أيضا مصحوبا بآلام في البطن وفي بعض الأحيان ارتفاع في درجة الحرارة (حمى).
ما هي اعراض النزلة المعوية؟
تشمل أعراض النزلة المعوية ما يلي:
- إسهال.
- ألم أو تشنج في البطن (البطن).
- غثيان.
- التقيؤ.
- حمى في بعض الأحيان.
عادة ما تكون النزلة المعوية غير خطيرة ولكن يمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى الجفاف أو تسبب أعراضًا شديدة ويمكن علاج النزلة المعوية في المنزل بخطوات بسيطة سنتعرف عليها معا.
يتعرض بعض الأشخاص لخطر أكبر للإصابة بهذه المشاكل يشملوا:
النساء الحوامل وكبار السن والاشخاص الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة والرضع والاطفال المبتسرين.
اقرأ أيضا:النزلة المعوية عند الاطفال و الرضع و 8 اعراض محتملة تدل عليها
بالنسبة لاعراض النزلة المعوية للكبار تشمل:
- إسهال لأكثر من يومين.
- ارتفاع درجة الحرارة.
- القيء.
- براز رخو أو أكثر في اليوم.
- ألم شديد في البطن (البطن) أو المستقيم.
- براز مدمم.
- أعراض الجفاف مثل العطش وجفاف الفم والصداع و البول داكن اللون والتبول أقل من المعتاد.
بالنسبة لاعراض النزلة المعوية في للرضع والأطفال فهي تشمل:
- نقص الطاقة والرغبه في النوم.
- استمرار الإسهال لأكثر من يوم.
- حمى عند الرضع.
- ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال الأكبر سنًا.
- كثرة البراز الرخو.
- يتقيأ في كثير من الأحيان.
- ألم شديد في البطن (البطن) أو المستقيم.
- علامات أو أعراض الجفاف مثل العطش وجفاف الفم والتبول أقل من المعتاد أو عدم وجود حفاضات مبللة لمدة 3 ساعات أو أكثر وعدم وجود دموع عند البكاء.
- براز مدمم.
اقرا ايضا مضاعفات النزلةالمعوية
علاج النزلة المعوية
علاج النزلة المعوية للكبار
تتمثل خطوات علاج النزلة المعوية للكبار في عدة خطوات كالتالي:
1. شرب الكثير من السوائل
اشرب 200 مل على الأقل بعد كل نوبة إسهال (بعد كل براز مائي).هذه الكمية الزائدة تضاف إلى ما تشربه عادة. على سبيل المثال عادة ما يشرب الشخص البالغ حوالي لترين في اليوم ولكن أكثر في البلدان الحارة. النصيحة المذكورة أعلاه هي 200 مل بعد كل نوبة إسهال بالإضافة إلى هذه الكمية المعتادة التي قد تشربها وهذه هي الخطوة الاولى في علاج النزلة المعوية.
إذا كنت (تتقيأ)، انتظر من 5 إلى 10 دقائق ثم ابدأ في الشرب مرة أخرى ولكن ببطء أكثر. على سبيل المثال، رشفة كل 2-3 دقائق مع التأكد من أن الكمية الإجمالية التي تتناولها كما هو موضح أعلاه.
سوف تحتاج إلى شرب المزيد إذا كنت تعاني من الجفاف. سينصحك الطبيب بكمية الشرب إذا كنت تعاني من الجفاف.
بالنسبة لمعظم البالغين، يجب أن تكون السوائل التي يتم شربها للحفاظ على رطوبة الجسم هي الماء بشكل أساسي. من الأفضل عدم تناول المشروبات التي تحتوي على الكثير من السكر لأنها قد تؤدي في بعض الأحيان إلى تفاقم الإسهال.
يوصى باستخدام مشروبات معالجة الجفاف للأشخاص الضعفاء أو الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا أو الذين يعانون من مشاكل صحية أساسية وهي عبارةعن أكياس يمكنك شراؤها من الصيدليات. (تتوفر الأكياس أيضًا بوصفة طبية). يمكن إضافة محتويات الكيس إلى مياه الشرب. توفر محاليل معالجة الجفاف عن طريق الفم توازنًا جيدًا بين الماء والأملاح والسكر وهذه الخطوة مهمة أيضا في علاج النزلة المعوية.
محاليل معالجة الجفاف رخيصة ومتوفرة بسهولة وهي تعتبر أفضل علاج.
2.تناول الطعام بشكل طبيعي قدر الإمكان
يُنصح بتناول وجبات صغيرة وخفيفة قدر الامكان حسب استطاعة المريض. قد لا تشعر بالرغبة في الطعام ويمكن لمعظم البالغين الاستغناء عن الطعام لبضعة أيام. تناول الطعام في أقرب وقت ممكن – لكن لا تتوقف عن الشرب. إذا كنت ترغب في تناول الطعام ، فتجنب الأطعمة الدهنية أو الحارة أو الثقيلة في البداية. الأطعمة السادة مثل الخبز الكامل والأرز هي أطعمة جيدة لمحاولة تناولها أولاً.
3.أدوية علاج النزلة المعوية
الأدوية المضادة للإسهال ليست ضرورية عادة. ومع ذلك، قد ترغب في تقليل عدد مرات التي تحتاجها للذهاب إلى المرحاض.
يمكن شراء الأدوية المضادة للإسهال من الصيدليات مثل انتينال جرعة الكبار من هذا كبسولتين في البداية. يتبع ذلك كبسولة واحدة يؤخذ بعد كل مرة يحدث فيها الإسهال بحد أقصى ثماني كبسولات في غضون 24 ساعة. إنه يعمل عن طريق إبطاء نشاط الأمعاء. يجب ألا تتناول انتينال لمدة تزيد عن خمسة أيام.
اقرأ المزيد…. هل النزلة المعوية معدية؟
ملحوظة: لا تعط الأدوية المضادة للإسهال للرضع والأطفال الصغار الذين تقل أعمارهم عن 12 سنة أيضًا، لا تستخدم الأدوية المضادة للإسهال في علاج النزلة المعوية إذا خرجت دمًا أو مخاطًا مع الإسهال أو إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة (الحمى).
يعتبر الباراسيتامول أو الإيبوبروفين مفيدًا ايضا في علاج النزلة المعوية حيث تخفف الضيق الذي قد يصاحب ارتفاع درجة الحرارة أو الصداع.
كما هو موضح إذا كانت الأعراض شديدة أو استمرت لأكثر من عدة أيام، فقد يطلب طبيبك عينة من الإسهال. يتم إرسال هذا إلى المختبر للبحث عن الميكروبات المعدية (البكتيريا ، الطفيليات ، إلخ). في بعض الأحيان تكون هناك حاجة إلى مضاد حيوي أو علاجات أخرى إذا وجد أن بعض البكتيريا أو أنواع العدوى الأخرى هي السبب. المضادات الحيوية ليست ضرورية في حالة علاج النزلة المعوية التي تكون نتيجة الإصابة الفيروسية، بل إنها قد تزيد الأمور سوءًا.
في معظم الحالات، يتحسن الأطفال المصابون بالنزلة المعوية من تلقاء أنفسهم دون الحاجة إلى علاج النزلة المعوية بالأدوية.
في بعض الحالات، قد تساعد الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية في تخفيف الأعراض.
تظهر الأبحاث أن اتباع نظام غذائي مقيد لا يساعد في علاج النزلة المعوية فقد يتقيأ الطفل بعد تناول الطعام أو يفقد شهية لفترة قصيرة. عندما تعود الشهية للطعام يمكنك في أغلب الأحيان العودة إلى نظامك الغذائي المعتاد، حتى لو كنت لا تزال تعاني من الإسهال.
إذا كان طفلك يعاني من أعراض النزلة المعوية، مثل القيء أو الإسهال فلا تتردد في الاتصال بالطبيب للحصول على المشورة.
عندما يكون الطفل مصابًا بالنزلة المعوية فأنت بحاجة إلى تعويض السوائل المفقودة للوقاية من الجفاف أو علاج الجفاف الخفيف. يجب أن تشرب الكثير من السوائل. إذا كان القيء يسبب مشكلة فيمكنك تناول كميات صغيرة من السوائل.
إذا كان طفلك مصابًا بالنزلة المعوية ، يجب أن يتناول محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم – مثل Pedialyte و Naturalyte و Infalyte و CeraLyte – وفقًا للتوجيهات لتعويض السوائل المفقودة. محاليل معالجة الجفاف عبارة عن سوائل تحتوي على الجلوكوز
لابد من استشارة الطبيب حول إعطاء هذه الحلول لطفلك. يجب أن يستمر الرضيع في شرب حليب الأم أو اللبن الصناعي كالمعتاد.
يجب على كبار السن والبالغين الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة والبالغين الذين يعانون من الإسهال الحاد أو أعراض الجفاف أن يتناول أيضًا محاليل معالجة الجفاف عن طريق الفم.
في بعض الحالات، يمكن للبالغين تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل loperamide NIH External (Imodium )(Pepto-Bismol، Kaopectate لعلاج الإسهال الناجم عن النزلة المعوية.
قد تكون هذه الأدوية غير آمنة للرضع والأطفال. لا يجب اعطاء الطفل أي دواء بدون وصفة طبية .
إذا كان طفلك يعاني من الإسهال الدموي أو الحمى – علامات العدوى بالبكتيريا أو الطفيليات – فلا يجب استخدم الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لعلاج الإسهال.
راجع الطبيب لتلقي علاج النزلة المعوية المناسب.
اقرأ المزيد.. النزلة المعوية عند الاطفال والرضع و8اعراض تدل عليها
هل الفلاجيل يعالج النزلة المعوية للكبار؟
نوضح أنه فى هذه الحالة نعطى مركبات الميترو ميدازول أو الفلاجيل أو الكوينولونز مع خوافض الحرارة ومضاد التقلصات المعوية ، موضحا أن نوعية الأكل تعتمد على السوائل وشربة الخضار المسلوقة مع تجنب الاطعمة صعبة الهضم مثل المسبكات مشيرا إلى أنه يجب على المريض تناول الينسون والكراوية والنعناع المغلى والشاى الخفيفز
كيف يمكن منع الاصابة بالنزلة المعوية؟
يمكن اتخاذ عدة خطوات للوقاية من الإصابة بالعدوى التي تؤدي إلى النزلة المعوية أو نشرها.
- إغسل يديك بعناية بالصابون و الماءبعد استخدام الحمام وبعد تغيير الحفاضات قبل وبعد التعامل مع الطعام أو تحضيره أو تناولة
- تنظيف الأسطح التي قد تكون قد لامست البراز أو القيء الشخص المصاب مثل أسطح العمل وطاولات التغيير بمزيج من 5 إلى 25 ملعقة كبيرة من المُبيض المنزلي و 1 جالون من الماء. في حالة وجود براز أو قيء شخص مصاب، يجب غسله جيدا بمنظف لحماية نفسك من العدوى، ارتدِ قفازات مطاطية أثناء التعامل مع الغسيل المتسخ واغسل يديك بعد ذلك
- إذا كنت مصابًا بالنزلة المعوية تجنب التعامل مع الطعام وإعداده للآخرين أثناء مرضك ولمدة يومين بعد توقف الأعراض اليدين.
- تم ربط الفواكه والخضروات والمحار الملوثة في تفشي الفيروسات اغسل الفواكه والخضروات قبل استخدامها واطبخ المحار وغيره من المحار جيدًا.
- يمكن للقاحات الفيروسة العجلية أن تمنع الاصابة بالنزلة المعوية الناجمة عن فيروس الروتا.
اقرأ أيضا:اسباب النزلة المعوية للاطفال
لقاحات الفيروسة العجلية
لقاحان يتلقاها الرضع عن طريق الفم، تمت الموافقة عليهما للحماية من عدوى الفيروسة العجلية.
روتاتك: يتلقى الرضع ثلاث جرعات، في عمر شهرين، و 4 أشهر ، و6 أشهر
روتاريكس: يتلقى الأطفال هذا اللقاح على جرعتين، في عمر شهرين و 4 أشهر
لكي يكون لقاح الفيروسة العجلية أكثر فاعلية، يجب أن يتلقى الرضع الجرعة الأولى بعمر 15 أسبوعًا.
اقرأ المزيد.. اعراض النزلة المعوية عند الاطفال و5 اسباب تستوجب الذهاب الي المستشفى؟
متي تزول اعراض النزلة المعوية؟
قد يستمر الإسهال بعد توقف القيء لعدة أيام أو أكثر. قد يستمر البراز الرخو قليلاً لمدة أسبوع أو أكثر قبل أن يعود إلى النمط الطبيعي. في بعض الأحيان ومع بعض الحالات قد تستمر الأعراض لفترة أطول مما سبق.
هل النزلة المعوية تنتقل عن طريق الهواء؟
يمكن أن تتلوَّث الأسطح من خلال لعاب شخصٍ مصابٍ بالعدوى أو القطيرات التي تتطاير في الهواء عندما يعطس أو يسعل الشخص المصاب بالعدوى.
ملخص
تحدث النزلة المعوية خاصة عند الأطفال الصغار والرضع.
يحتاج الجميع وخاصة الأطفال إلى شرب الكثير من السوائل .
من السهل التقاط التهاب المعدة والأمعاء.
يعتبر غسل اليدين بالماء والصابون أفضل طريقة للوقاية من الإصابة بالنزلة المعوية رغم أن معقمات اليدين المحتوية على الكحول فعالة ضد بعض الفيروسات (مثل فيروس كورونا) ، إلا أنها ليست فعالة ضد الفيروسات المسببة للنزلة المعوية.
إذا استمرت الأعراض، قم بزيارة طبيبك
المراجع
https://www.healthline.com/health/viral-gastroenteritis#treatment
https://kidshealth.org/en/parents/gastroenteritis.html
https://www.webmd.com/digestive-disorders/digestive-diseases-gastritis
