بالرغم من الإقبال الشديد على إنقاص الوزن والوصول إلى الوزن المثالي بأي وسيلة سواء عن طريق الرياضة أو الأدوية وحتى الجراحة، إلا أن هناك من يعاني من النحافة ويبحث عن وسيلة لزيادة الوزن .
يعد جروث فورميلا لزيادة الوزن من أهم المكملات الغذائية التي تستخدم لعلاج النحافة وسوء التغذية.في هذا المقال سنتعرف على جروث فورميلا لزيادة الوزن، وكل التفاصيل الخاصة به.
طريقة استخدام جروث فورميلا لزيادة الوزن
يتوفر جروث فورميلا على هيئة أكياس، ويستخدم عن طريق إضافة كيس من الباودر على كوب ماء ثلاث مرات يومياً.
ماهي السعرات الحرارية لجروث فورميلا
تختلف السعرات الحرارية لكل كوب 100 مللي من جروث فورميلا على حسب المادة التي يذاب بها الباودر.
- عند اذابة جروث فورميلا في كوب من الماء، فانه يحتوي على 121 سعرًا حراريًا.
- عند اذابته في كوب لبن كامل الدسم، يعطي حوالي 180 سعرًا حرايًا.
- أما عند إذابة جروث فورميلا في كوب من اللبن خالي الدسم، فإنه يعطي 150 سعراً حراريًا.
جروث فورميلا قبل ولا بعد الأكل
ينصح الأطباء بتناول جروث فورميلا بعد الأكل وذلك للحصول على أفضل نتائج حيث أن تناوله قبل الأكل يقلل القدرة على تناول الوجبة كاملة.
كذلك يجب الإشارة إلى أن جروث فورميلا هو مكمل غذائي أي أنه يستخدم كمكملاً للوجبات وليس بديلاً عنها.
جروث فورميلا لتكبير الثدي
يستخدم جروث فورميلا لزيادة الوزن بشكل عام وذلك في حالات النحافة عند الاطفال والكبار وسوء التغذية ولكن لا يمكن استخدامه لتكبير مناطق معينة من الجسم.
متى يظهر مفعول جروث فورميلا لزيادة الوزن
يحتاج جروث فورميلا فترة تتراوح مابين شهر إلى ثلاثة أشهر مع شرط الاستخدام بانتظام حتي يظهر تأثيره على الوزن ويصل المستخدم إلى الوزن المرغوب فيه. ويختلف ظهور تأثير جروث فورميلا من شخص لآخر حسب معدلات الحرق.
الآثار الجانبية لجروث فورميلا
في الغالب لا تظهر آثار جانبية عند استخدام جروث فورميلا لزيادة الوزن، ولكن في بعض الاحيان يكون له بعض المضاعفات والتي يجب استشارة الطبيب عند الشعور بأي منها، وتتمثل هذه المضاعفات في:
- الصداع.
- الطفح الجلدي.
- الغثيان والرغبة في القيء.
هل يسبب جروث فورميلا الاسهال
نعم، في بعض الأحيان قد يسبب جروث فورميلا الاسهال عند بعض الأشخاص، ولكن لا يعد الاسهال من الآثار الجانبية الشائعة لاستخدام جروث فورميلا.
بدائل جروث فورميلا لزيادة الوزن
هناك عدة بدائل يمكن استخدامها لزيادة الوزن بدلاً من جروث فورميلا منها:
- دواء فينادون لزيادة الوزن.
- دواء سيروفيتا لزيادة الوزن.
جروث فورميلا أم فينادون لزيادة الوزن
يساعد فينادون على زيادة الوزن بشكل ملحوظ لأنه يحتوي على الكورتيزون ولكن عند إيقاف تناول الدواء يعود الوزن كما كان قبل استخدام فينادون، كما أن له عد آثار جانبية منها:
- ارتفاع سكر الدم.
- احتباس السوائل.
- بطء ضربات القلب.
- الطفح الجلدي.
اقرأ أيضًا: متى يظهر سكري الاطفال، وما هي اعراضه و4 طرق للوقاية منه.
جروث فورميلا أم سيبروفيتا
يحتوي سيبروفيتا على مادة سيبروهبتادين التي تعمل على تقليل مفعول هرمون السيروتونين، وهو الهرمون المسئول عن اللاشعور بالشبع، ولكن لا يجب استعماله إلا بعد استشارة الطبيب حيث أن له العديد من الآثار الجانبية.
جروث فورميلا أم دواء سيبروهيتادين لزيادة وزن النساء
يعمل سيبروهبتادين على تقليل الشعور بالشبع وزيادة الشعور بالجوع ولكن له العديد من الآثار الجانبية منها:
- الرغبة المستمرة في النوم.
- صعوبة التبول.
- الإمساك.
- الدوخة.
جروث فورميلا لزيادة وزن الجنين
يمكن أن تستخدم السيدة الحامل جروث فورميلا لإمدادها بالتغذية اللازمة مع الأخذ في الإعتبار أن جروث فورميلا هو مكملًا غدائيًا وليس بديلًا عن الوجبات.
كذلك وجب التنويه أن جروث فورميلا لا يستخدم إلا بعد استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة وتجنب المضاعفات خاصة في فترة الحمل والرضاعة.
جروث فورميلا لزيادة وزن الأطفال
يستخدم جروث فورميلا للاطفال لزيادة الوزن عند الاطفال في حالات معينة منها:
- سوء التغذية.
- فقدان الشهية عند الاطفال.
- عدم القدرة على تناول الطعام في بعض الأحيان مثل الإصابة بالتهاب الحلق أو وجود التهابات بالفم.
- النحافة الشديدة.
- الرغبة في تحسين وتقوية مناعة الطفل.
- زيادة نشاط الغدة الدرقية.
كيفية استخدام جروث فورميلا للاطفال
يستخدم جروث فورميلا للاطفال عن طريق اذابة الباودر في كوب لبن أو كوب ماء مرتين يومياً ويتوفر بطعم الشيكولاته والفراولة حتي يسهل على الاطفال تناوله.
- بالنسبة للاطفال من عمر عام إلى ثلاثة أعوام: يتم إذابة ملعقة كبيرة من الباودر في كوب ماء أو لبن مرتين يوميًا.
- بالنسبة للاطفال من عمر 4-6 سنوات: يتم اذابة 2 ملعقة كبيرة أو كيس من الباودر في كوب لبن أو ماء مرتين يوميًا.
- بالنسبة للأطفال من سن 7–12 سنة: يتم إضافة 3 ملاعق كبيرة من الباودر إلى كوب لبن أو ماء ويشربه الطفل مرتين يوميًا.
جروث فورميلا للرياضيين
- يستخدم الرياضيين جروث فورميلا للكبار للحصول على نسبة البروتين اللازمة لهم والتي يصعب الحصول عليها من الطعام فقط، ولكن لا يعني ذلك أنه يغني عن الوجبات الرئيسية فهو مجرد مكمل غذائي.
اقرأ أيضًا: التغذية السليمة للرياضيين
موانع استخدام جروث فورميلا
يمنع استخدام جروث فورميلا لزيادة الوزن في حالة وجود حساسية للدواء أو أحد مكوناته.
تظهر أعراض الحساسية على هيئة:
- طفح جلدي.
- الشعور بالحكة.
- ضيق تنفس.
المراجع
https://www.medicalnewstoday.com/articles/321518
