يعد جروث فورميلا مكملاً غذائياً مهماً للأشخاص الذين يقومون بمجهود عقلي وبدني مثل الرياضيين، حيث أنه يحتوي على العديد من الأحماض التي تساعد على تقوية الجسم وتحسين وظائفه مثل:
- الاحماض الامينية.
- حمض الفوليك.
- فيتامين ب 5.
- حمض النيكوتينيك.
كذلك يحتوي جروث فورميلا على عدة معادن مهمة لتقوية العظام، ومنع حدوث الهشاشة، كما ان هذه المعادن تعمل على تقوية القلب، ومن أمثلة هذه المعادن:
- الكالسيوم.
- الفوسفور.
- البوتاسيوم.
- النحاس.
- الزنك.
- السيلينيوم.
- الصوديوم.
بالإضافة إلى ذلك فهو يحتوي على فيتامين هـ، وهو فيتامين هام جداً لصحة الجلد والبشرة.
ما هي استخدامات جروث فررميلا
يستخدم هذا المكمل الغذائي في الحالات التي تحتاج إلى زيادة الوزن وتقوية الجسم مثل:
- حالات سوء التغذية.
- علاج النحافة.
- حالات فقدان الشهية عند الاطفال والكبار.
- في حالة المرض لفترات طويلة.
- زيادة نشاط الغدة الدرقية.
- الشيخوخة.
- الاحتياج إلى تقوية الجسم قبل إجراء جراحات معينة
- الحمل والرضاعة، ولكن يكون ذلك بأمر الطبيب.
ما هي أضرار جروث فورميلا
في بعض الأحيان قد يؤدي تناوله إلى الشعور بالصداع والغثيان، وقد يحدث طفح جلدي في بعض الاحيان وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب كما انه قد يؤدي في بعض الأحيان إلى حدوث الإسهال.
اقرأ أيضًا: انواع الاسهال عند الاطفال بالصور و 9 اطعمة تساعد في العلاج
ما هي موانع استخدام جروث فورميلا
يمنع استخدام جروث فورميلا في حالة وجود حساسية لأحد مكونات الدواء.
احتياطات يجب اتباعها عند استخدام جروث فورميلا
لا ينصح بتناول الحروق فورميلا بدون استشارة الطبيب في الحالات الآتية:
- الحمل.
- الرضاعة الطبيعية.
- فقر الدم.
- ادمان الكحول.
- المعاناة من سوء الامتصاص.
كيف يستخدم جروث فورميلا
يتوفر جروث فورملا على هيئة باودر ويتم استخدامه عن طريق اذابته في ماء أو حليب مغلي ولكن بعد تركه يبرد، ويتم تناوله بعد الوجبات الأساسية.
اقرأ أيضًا: التغذية السليمة للاطفال و9 نصائح مفيدة
هل يرفع جروث فورميلا السكر؟
يعمل جروث فورملا على خفض معدل سكر الدم، لذلك يجب عدم استخدامه دون استشارة الطبيب .
متى يظهر تأثير جروث فررميلا
يبدأ الشعور بتأثير جروث فورملا في الفترة من خمسة أيام إلى أسبوعين بعد بداية استخدامه.
جرعة جروث فورميلا
عادة تكون جرعة جروث فورملا للكبار كيس كامل أو ملعقتين كبار مع كوب لبن أو ماء ثلاث مرات يومياً بعد استشارة الطبيب
بالنسبة للاطفال، يجب أن يتم تحديد الجرعة بواسطة الطبيب، ولكن بشكل عام يمكن استخدام جروث فورملا للاطفال من عمر سنة إلى 12 سنة ويكون ذلك على النحو التالي:
- من عام إلى 3 سنوات: ملعقة كبيرة مع كوب لبن أو ماء مرتين يومياً.
- من 4-6 سنوات: ملعقتين أو كيس كامل مع كوب لبن أو ماء مرتين يومياً.
- من 6-12 عام: ثلاث ملاعق كبيرة مع كوب لبن أو ماء مرتين يومياً.
أما بالنسبة للحوامل فالجرعة تكون كيس كامل أو ملعقتين مع كوب لبن أو ماء مرتين يومياً بأمر الطبيب.
اقرأ أيضًا: الوزن الطبيعي للطفل عند الولادة وحتى سنتين
انواع جروث فورميلا
تختلف انواع جروث فورملاحسب دواعي الاستخدام وهي:
جروث فورميلا للاطفال
يتوفر جروث فورملا للاطفال بأربعة نكهات وهي الفانيليا والشيكولاته والفراولة والموز وذلك لتشجيع الاطفال على تناوله. ويستخدم في الحالات الآتية:
- كمكمل غذائي للاطفال التي تعاني من تأخر النمو.
- لتحسين وتقوية مناعة الأطفال.
- النحافة عند الاطفال.
- الاطفال التي تعاني من صعوبة تناول الطعام مثلما يحدث في حالات التهاب اللوزتين أو وجود التهابات بالفم و غيرها من الاسباب التي يمكن ان تمنع الطفل من تناول طعامه بسهولة.
- الاطفال الذين يعانون من سوء التغذية.
اقرأ أيضًا: افضل اوميجا 3 للاطفال، وفوائد اوميجا 3 للاطفال
جروث فورميلا للكبار
يعد جروث فورملاللكبار Growth Formula WGمكملاً غذائيً غنياً المعادن والفيتامينات والبروتينات التي يحتاجها الجسم.
ويستخدم في الحالات الآتية:
- الرغبة في زيادة الوزن أو المحافظة على الوزن.
- حالات سوء التغذية.
- في حالات بذل مجهود ذهني وبدني كبير.
- الاحتياج إلى دعم غذائي قبل إجراء العمليات الجراحية.
- مرحلة التعافي من مرض معين أو بعد إجراء جراحة.
- الاحتياج للتغذية مثل مرحلة الحمل أو الرضاعة.
جروث فورميلا لكبار السنGrowth formula silver plus
يتوفر جروث فورملا في الصيدليات بطعم الشيكولاته و والفانيليا. ويستخدم في الحالات الآتية:
- سوء التغذية.
- نقص الوزن.
- تقوية المناعة.
- عدم القدرة على البلع.
- ضعف الشهية.
- ضعف القوة البدنية والذهنية.
جروث فورميلا للحوامل
يتوفر جروث فورملا للحامل بطعم الشيكولاته والفانيليا. وهو يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها السيدة الحامل في فترة الحمل.
ويستخدم جروث فورملا للحامل في الحالات الآتية:
- سوء التغذية.
- الضعف العام.
- عدم القدرة على تناول الطعام بسبب الشعور المستمر بالغثيان والقيء.
ما هي فوائد جروث فورميلا لكمال الأجسام؟
يحتاج الرياضيين إلى كميات كبيرة من البروتين وقد لا يستطيعون الحصول على هذه الكميات من الطعام، لذلك يلجئون إلى المكملات الغذائية، ويعد جروث فورميلا أحد هذه المكملات الغذائية التي يمكن ان يستخدمها الرياضيين للحصول على ما يحتاجونه من البروتين.
اقرأ أيضاً: الغذاء الصحي للطفل الرياضي و 5 حقائق عنها
بدائل جروث فورميلا
هناك بعض البدائل التي يمكن استخدامها بدلاً من جروث فورملا لزيادة الوزن منها:
- فينادون: ويحتوي فينادون على الكورتيزون الذي يعمل زيادة الوزن بشكل مؤقت ثم يعود الجسم للوزن الطبيعي مرة أخرى. كما أن له عدة آثار جانبية منها الشعور بضيق التنفس وآلام في المعدة و العصبية ورنين في الاذن.
- سيروهيبتادين: يعمل سيروهيبتادين كفاتح شهية لذلك فهو يستخدم لزيادة الوزن وعلاج النحافة، ولكن له بعض الآثار الجانبية مثل الشعور بالنعاس والامساك وصعوبة التبول.
المراجع
https://www.healthline.com/health/pregnancy/nutrition
