تعتبر عادة مص الإبهام عند الأطفال من العادات المقلقة للأمهات والآباء، حيث يخشون من دخول الأتربة والملوثات مع اصبع الطفل الى فمه ومعدته مسببة له العديد من الأمراض.
وتنتبه القليل من الأمهات إلى أن هذه العادة يمكن أن تؤثر على أسنان الطفل مسببة بروزاً في الأسنان الأمامية.
ولكي نعرف كيف يمكن أن نتغلب على عادة مص الإبهام عند الأطفال يجب أن نعلم أولاً ما هي أسباب قيام الطفل بعادة مص الإصبع، وإمكانية تجنبها، وهل بالفعل تؤثر هذه العادة على أسنان الأطفال أم لا؟
ماهي عادة مص الإبهام عند الأطفال
يعد مص الاصبع عند الاطفال عادة لا إرادية يقوم بها الطفل خلال السنوات الأولى من عمره وقد تختفي هذه العادة تلقائياً عند بلوغ الطفل سن خمس أو ست سنوات.
تبدأ عادة مص الإبهام عند الأطفال بداية من الشهر الثالث من عمر الرضيع. وتلاحظ هذه العادة عند أكثر من ٩٠% من الأطفال في الأعمار ما بين عامين إلى خمسة أعوام.
ويمكن أن تبدأ عادة مص الاصبع عند الطفل وهو جنين في رحم أمه. ويظهر ذلك في الموجات فوق الصوتية التي يقوم الطبيب بعملها للسيدة الحامل لمتابعة حملها.
أسباب عادة مص الإبهام عند الأطفال
لماذا يمص الطفل إصبعه وما الأسباب التي تدفعه إلى ذلك؟
تختلف أسباب عادة مص الإبهام من طفل الى أخر. ويمكن تجميع هذه الأسباب في النقاط الآتية:
- أن يولد الطفل وقد اكتسب عادة مص الاصبع أثناء وجوده داخل رحم الأم، وتستمر معه هذه العادة بعد الولادة.
- الشعور بالجوع: تنتشر عادة مص الإبهام عند حديثي الولادة في حالة الجوع، أو قبل موعد الرضاعة بقليل، وتفهم الأم في هذه الحالة أن الرضيع يعلن أنه يشعر بالجوع ويرغب في الرضاعة.
- الشعور بالأمان: عند بلوغ الطفل الشهر الثالث من عمره يبدأ في الانفصال عن أمه قليلا، تبدأ عنده عادة مص الاصابع لانها تعطيه شعورا بالأمان، والهدوء.
- عند بداية مرحلة التسنين وظهور الأسنان اللبنية في فم الطفل الصغير، قد يستخدم الطفل مص الإبهام كوسيلة للتغلب على آلام اللثة المصاحبة للتسنين، ثم يتحول بعد ذلك مص الابهام إلى عادة.
- مقاومة التوتر الناتج عن ظروف معينة مثل شعور الطفل بعدم الاهتمام بعد ولادة طفل آخر في العائلة وانتقال كل الاهتمام إلى الطفل الجديد بعد أن كان هو مصدر اهتمام الجميع.
- القسوة والشدة المستمرة في معاملة الطفل: يمكن أن يمارس الطفل عادة مص الإبهام للتأقلم مع شعور الخوف المستمر الذي يشعر به نتيجة المعاملة القاسية من أحد الوالدين أو كلاهما.
- التغلب على القلق: احياناً يلجأ الطفل الى عادة مص الإبهام للتغلب على القلق في أوقات معينة مثل الذهاب الى الحضانة لأول مرة أو الذهاب الى الطبيب.
- يعتمد بعض الأطفال على عادة مص الأصابع قبل النوم مباشرة لتساعده على الحصول على نوم هاديء.
- الألم النفسي: قد يشعر الطفل بالألم النفسي نتيجة تعرضه للتنمر لسبب معين، ويقاوم الطفل هذا الشعور بالألم عن طريق اللجوء الى عادة مص الإبهام.
الى متى تستمر عادة مص الإبهام عند الأطفال؟
عادة ما تختفي عادة مص الإبهام من تلقاء نفسها عند بلوغ الطفل الشهر السادس أو السابع من العمر. واحيانا يستمر الطفل في وضع يده في فمه حتى يكون عمره عامين إلى أربع سنوات، ثم تتوقف هذه العادة تلقائياً.
ويعود الطفل الذي توقفت عنده عادة مص الإصبع إلى مص الابهام مرة أخرى في حالات التوتر.
مضاعفات عادة مص الإبهام عند الأطفال
إذا استمرت عادة مص الإبهام الى ما بعد عمر الأربع سنوات، يجب محاولة منع الطفل من ممارسة هذه العادة بكل الطرق. وذلك لأن مضاعفات عادة مص الإبهام عند الأطفال متعددة.
يعتمد شكل، ومقدار، وعدد هذه المضاعفات على عدد مرات وضع الاصبع في الفم، وكم تستغرق المرة الواحدة، كما تعتمد على قوة مص الاصبع، فيمكن أن تكون قوة مص الاصبع شديدة وبالتالى تؤدى إلى العديد من المضاعفات، و يمكن أن تكون شدة المص ضعيفة و لكن مع تكرارها باستمرار تنتج أيضا مضاعفات، لذا في جميع الأحوال يجب ايقاف هذه العادة عن بلوغ الطفل سن اربع سنوات.
حيث أن عظام الفك عند الاطفال قبل سن ثمان سنوات تكون هشة و مليئة بالأوعية الدموية، لذلك فإن الضغط الكبير الناتج عن مص الاصبع على سقف الحلق وعظام الفك المحيطة بالاسنان العلوية الأمامية يمكن أن يتسبب في تغيير شكل هذه العظام مؤديا إلى ارتفاع ملحوظ في سقف الحلق وانقباض عظام الفك المحيطة بالاسنان العلوية الأمامية، وبالتالي يؤدى إلى:
- ارتفاع سقف الحلق نتيجة لضغط الإبهام عليه بقوة فيصبح سقف الحلق أعلى من المستوى الطبيعي.
- زيادة حساسية سقف الحلق نتيجة لضغط الإبهام عليه طوال الوقت.
- مشاكل بالتنفس نتيجة لارتفاع سقف الحلق. حيث يحدث انسداد في مجرى التنفس يؤدى إلى صعوبة التنفس خاصة أثناء النوم.
- بروز الأسنان العلوية الأمامية، وضيق الفك العلوى بشكل ملحوظ.
- عدم القدرة على أطباق الاسنان العلوية على السفلية.
- عدم قدرة الطفل على نطق بعض الحروف شكل صحيح نتيجة لتغير اصطفاف الاسنان وارتفاع سقف الحلق.
- سوء الحالة النفسية للطفل وضعف ثقته بنفسه نتيجة لسوء شكل الاسنان وعدم القدرة على نطق الحروف بشكل صحيح. ونتيجة لما يتعرض له من تنمر.
علاج عادة مص الإبهام عند الأطفال
قبل البحث عن علاج عادة مص الإبهام عند الأطفال، يجب نعرف السبب وراء استمرار الطفل في مص إصبعه. وعند علاج السبب تختفي العادة.
هناك عدة طرق يمكن أن تستخدم لمنع عادة مص الإبهام عند الأطفال منها:
- التعامل مع الأسباب النفسية التي جعلت الطفل يلجأ لوضع يده في فمه مثل التوتر والخوف وعدم الشعور بالأمان والغيرة وغيرها..
- تشتيت انتباه الطفل حتى لا يفكر في مص إصبعه.
- مكافأة الطفل إذا توقف عن رضع الإصبع حتى ولو لفترة قصيرة، لتكون حافز له أن يمتنع عن وضع يده في فمه تدريجياً.
- تحديد أهداف صغيرة سهل عليه تحقيقها ما أن يكون هدفه أن يتوقف عن مص إصبعه لمدة ساعة قبل النوم والمواظبة على هذا الهدف لمدة أسبوع مثلا او حتى يعتاد أن يمتنع عن مص الاصبع ساعة قبل النوم، ثوم بعد ذلك نحدد ساعة أخرى وهكذا حتي تتوقف العادة نهائيا ً.
- اذا كان الطفل يقوم بمص إصبعه في حالات التوتر مثلا، فيمكن توجيهه إلى طريقة أخرى يتغلب بها على التوتر مثل استخدام الكور المطاطية .
- وان كان يمص إصبعه ليساعده على نوم هاديء، يمكن أن ننصحه بأن يحضن الوسادة اثناء النوم مثلا بدلا من وضع يده في فمه.
- في حالة إن الطفل يضع يده في فمه بدون سبب واضح ولمجرد لفت الانتباه، فليس علينا سوى أن نلفت نظره بهدوء لكى يتوقف عن رضع إصبعه.
- في بعض الأحيان يعطى تحدث الطبيب مع الطفل عن اضرار مص الاصبع نتائج أفضل من تحدث الوالدين مع الطفل حول هذه الأضرار.
- يمكن وضع بعض المواد ذات طعم مر على اصبع الطفل حتى يتوقف عن مص إصبعه تدريجيا بعد أن يتذوق الطعم السيء لهذه المواد ( على أن تكون هذه المواد غير مضرة عندما يضعها الطفل في فمه). ولكن نادرا ما ينصح الأطباء بهذه الطريقة لعلاج المشكلة.
- استخدام قطعة شاش، او قماش صغيرة حول اصبع الطفل، وبالتالى لا يشعر بالراحة التي كان يشعر بها عند مص إصبعه سابقا، فيبدأ بالاقلاع عن وضع إصبعه في فمه بالتدريج. وينصح باستخدام هذا الأسلوب في حالات قليلة جدا فليس هذا هو الأسلوب المتبع دائما لعلاج عادة مص الإبهام عند الاطفال.
- ان لم تفلح هذه الطرق، يفضل زيارة طبيب الأسنان الذي يقوم بعمل جهاز ذو تصميم معين يعيق وضع اصبع الطفل في فمه ( جهاز كاسر العادة habit breaking appliance ).
يوضع هذا الجهاز في فم الطفل ولا يمكن نزعه إلا بواسطة الطبيب. يُترك هذا الجهاز في فم الطفل حوالى ٦ أشهر حتى تختفي عادة مص الإبهام نهائيا. - في كل الأحوال يجب التعامل مع الموضوع بهدوء وبدون عصبية حتى لا نسبب ضغط نفسي على الطفل مما يؤدى إلى زيادة ممارسة العادة بدلا من إيقافها.
في النهاية يجب أن نعلم أن هناك العديد من العادات التي تنتشر بين الاطفال بداية من الولادة وحتى عمر اربع سنوات مثل عادة الدفع اللسانى إلى الأمام أثناء البلع، وعادة قضم الأظافر، والتنفس من الفم، وعادة مص الإبهام عند الأطفال، وغيرها. ويمكن التغلب والقضاء على جميع هذه العادات عن طريق التدخل في الوقت المناسب بالطريقة المناسبة.
المراجع
https://www.healthline.com/health/parenting/how-to-stop-thumb-sucking-2
https://www.webmd.com/baby/features/breaking-thumb-sucking-habit
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/childrens-health/in-depth/thumb-sucking/art-20047038
