هل تجد طفلك يعاني من صعوبة في التركيز؟ تشتت الانتباه؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد يعاني طفلك من اضطراب فرط الحركة وتشتت إلانتباه (ADHD).
ماهو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ؟
يعد اضطراب تشتت الانتباه مع فرط الحركة أكثر اضطرابات النمو العصبي شيوعًا في مرحلة الطفولة.
قد يواجه الأطفال المصابون صعوبة في التركيز، والتحكم في السلوكيات الاندفاعية (قد يتصرفون دون التفكير في النتيجة).
على الرغم من أن اضطراب فرط الحركه وتشتت الانتباه ADHD اضطراب شائع يستمر مدى الحياة، إلا أنه يمكن التحكم في أعراضه بالأدوية والعلاجات السلوكية.
ماهي اعراض فرط الحركة وتشتت الانتباه ؟
من الطبيعي أن يواجه الأطفال صعوبة في التركيز والتشتت الانتباه.ومع ذلك، فإن الاطفال المصابين لا يتخلصون من هذه السلوكيات فقد تستمر الأعراض ويمكن أن تكون شديدة وتسبب صعوبة في الدراسة وغيرها.
يتم تشخيص الأطفال والمراهقين المصابين من خلال نمط السلوكيات المختلفة.
- لا يلتفت إلى التفاصيل.
- الإهمال الدراسي.
- لديه صعوبة في الانتباه أثناء المهام أو اللعب.
- لا يستمع حتى عند التحدث إليه مباشرة.
- لديه صعوبة في متابعة التعليمات (على سبيل المثال، عدم إنهاء العمل المدرسي، أو الأعمال المنزلية، أو الواجبات الأخرى في مكان العمل).
- يتجنب أو يكره المهام التي تتطلب مجهودًا ذهنيًا مثل العمل المدرسي أو مراجعة الأوراق المطلوبة.
- يمكن تشتيت انتباهه بسهولة عن طريق أفعال أو أفكار لا علاقة لها بالمهمة الحالية.
تشمل سلوكيات اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه النوع الاندفاعي: - يركض بشكل مفرط عندما لا يكون ذلك مناسبًا.
- يشعر باستمرار بالقلق (إذا كان مراهقًا أو بالغًا).
- لديه مشكلة في اللعب أو الانخراط في الأنشطة الترفيهية بهدوء.
- كثيرًا ما يواجه صعوبة في انتظار دوره.
- غالبًا ما يقاطع أو يتطفل على محادثات أو ألعاب الآخرين.
- عدم تذكر الكثير من الاشياء.
- يجدون صعوبة في الانسجام مع الآخرين.
ما الذي يسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
هناك دليل قوي على أن اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه وراثي في الغالب.
العديد من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لديهم أحد الوالدين مصاب.
لا ينتج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عن قضاء الكثير من الوقت أمام الشاشات أو التعنيف من أحد الوالدين أو تناول الكثير من السكريات.
أنواع فرط الحركة وتشتت الانتباه
عدم التركيز: صعوبة في الحفاظ على الانتباه للمهام.
الاندفاع: القيام بأشياء بدوافع مفاجئة، دون تفكير مثل التحدث في الفصل، أو رمي لعبة، أو مقاطعة شخص ما في المحادثة. عند البالغين قد تكون الدوافع غير مسؤولة مثل إنفاق الكثير من المال.
فرط النشاط: القلق مثل التململ وعدم القدرة على البقاء جالسًا.
اقرأ ايضا… اضطراب القلق لدي الاطفال و3طرق لعلاجه
كيف يمكن منع الاصابه؟
هناك العديد من عوامل خطر الإصابة باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه بعضها يمكن تغييره والبعض الآخر لا يمكن تغييره.
- الوراثة.
- بيئة.
- التعرض قبل الولادة للمواد السامة.
إذا كان أحد الوالدين مصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه فهناك احتمال أكبر أن يصاب أطفالك به أيضًا.هناك علاقة للتعرض للسموم البيئية والإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الأطفال.هناك طريقة أخرى للمساعدة في تقليل خطر الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وهي تجنب التدخين والكحول والمخدرات أثناء الحمل.
كيف يتم تشخيص اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال والمراهقين؟
يتم تشخيص الأطفال حتى سن 16 عامًا باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه إذا كان لديهم على الأقل ستة أعراض مستمرة من عدم الانتباه أو ستة أعراض مستمرة لفرط النشاط والاندفاع . يجب أن تكون الأعراض موجودة في أكثر من مكان (على سبيل المثال في المنزل، أو المدرسة، أو مع الأصدقاء، أو الأقارب) وتتداخل مع جودة الأداء الاجتماعي أو المدرسة.
يجب على الآباء الذين يعتقدون أن طفلهم مصاب باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه التحدث إلى الطبيب لتشخيص وعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
يمكن أن يسبب الإجهاد، واضطراب النوم، والقلق، والاكتئاب أو الأمراض الجسدية الأخرى أعراضًا مشابهة لأعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لذلك، من الضروري إجراء تقييم شامل لتحديد سبب الأعراض.
أثناء التقييم، قد يقوم الطبيب بما يلي:
- فحص الصحة العقلية والتاريخ المرضي للطفل.
- التحدث مع أفراد الأسرة والمعلمين وغيرهم من البالغين الذين يعرفون الطفل جيدًا ورؤيتهم في أماكن مختلفة للتعرف على سلوك الطفل وخبراته في المنزل والمدرسة.
- استخدام مقاييس تصنيف السلوك الموحدة أو قوائم فحص أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لتحديد ما إذا كان الطفل أو المراهق يفي بمعايير تشخيص اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.
إدارة الاختبارات النفسية والأداء التنفيذي (قدرات مثل التخطيط واتخاذ القرار)، والمهارات البصرية والمكانية، أو مهارات التفكير.
علاجه
على الرغم من عدم وجود علاج لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، إلا أن العلاجات المتاحة حاليًا قد تساعد في تقليل الأعراض وتحسين الأداء.
دواء
المنشطات هي أكثر أنواع الأدوية المستخدمة لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. تظهر الأبحاث أن هذه الأدوية يمكن أن تكون فعالة للغاية ولكنها مثل جميع الأدوية يمكن أن يكون لها آثار جانبية. تتوفر أيضًا الأدوية غير المنشطة مضادات الاكتئاب لعلاج الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، على الرغم من أن إدارة الغذاء والدواء (FDA) لم توافق على هذه الأدوية لعلاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه. في بعض الأحيان يجب على الفرد تجربة العديد من الأدوية أو الجرعات المختلفة قبل العثور على ما يناسبها.
العلاج النفسي
ثبت أن العديد من التدخلات النفسية والاجتماعية تساعد الأطفال وأسرهم على تقليل الأعراض وتحسين الأداء اليومي.
يهدف العلاج السلوكي إلى مساعدة الشخص على تغيير سلوكه. قد يتضمن مساعدة عملية، مثل المساعدة في تنظيم المهام، أو إكمال العمل المدرسي، أو تعلم المهارات الاجتماعية أو مراقبة سلوك الفرد.
تتطلب جميع أنواع العلاج للأطفال والمراهقين المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه أن يلعب الوالدان دورًا نشطًا. العلاج النفسي الذي يتضمن جلسات علاج فردية فقط مع الطفل (بدون مشاركة الوالدين) ليس فعالاً في تقليل أعراض وسلوك اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه من المرجح أن يكون هذا النوع من العلاج أكثر فاعلية في علاج أعراض القلق أو الاكتئاب التي قد تحدث مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.
تعليم الوالدين ودعمهم
يمكن للطبيب النفسي تثقيف والدي الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه حول الاضطراب وكيفية التعامل مع الطفل المصاب.
يمكنهم أيضًا مساعدة الآباء والأطفال على تطوير مهارات ومواقف وطرق جديدة للتواصل مع الطفل.
البرامج المدرسية
عادةً ما يستفيد الأطفال والمراهقون المصابون باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه من التسهيلات الأكاديمية.
ملخص:
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه هو حالة عصبية تجعل الشخص يعاني من عدم الانتباه، أو فرط النشاط والاندفاع أو مزيج من الاثنين معًا.
عند الأطفال، قد يُساء فهم أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه أحيانًا من قبل الوالدين والقائمين على رعايتهم، في حين أن عدم علاج اضطراب تشتت الانتباه مع فرط النشاط لدى البالغين يمكن أن يسبب أعراضًا تتداخل بشكل كبير مع الأداء اليومي.
من خلال التشخيص والعلاج المناسب، يمكنك تعلم كيفية إدارة أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط وتحسين نوعية الحياة بشكل عام.
المراجع
https://kidshealth.org/en/parents/adhd.html
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4784-attention-deficithyperactivity-disorder-adhd
https://www.webmd.com/add-adhd/childhood-adhd/ss/slideshow-adhd-in-children
