فقدان الشهيه عند الاطفال

فقدان الشهيه عند الاطفال تعني عدم رغبة الطفل في الأكل، وهي مشكلة متعددة الاتجاهات تزعج كلاً من الطفل وعائلته. يكثر حدوث هذه المشكلة في الأطفال من عمر سنتين إلى 5 سنوات. معظم حالات فقدان الشهيه عند الاطفال تكون بسيطة والتعامل معها يكون سهلاً، ولا تؤثر على وزن الطفل. ولكن في بعض الحالات قد يكون سبب فقدان الشهيه عند الاطفال خطير ويتطلب العلاج الفوري؛ خصوصاً لو كان هذا الفقدان للشهية مفاجئاً، وأثر على صحة، و وزن الطفل.

اسباب فقدان الشهيه عند الاطفال

يجب معرفة اسباب فقدان الشهيه عند الاطفال؛ حتى يمكن علاجها، وتفاديها. ومن أهم هذه الأسباب:

• بطء معدل النمو:

في السنة الأولى من عمر الطفل يكون معدل النمو سريعا جداً، ولكن بعد ذلك يبدأ معدل النمو في التباطؤ، فتقل رغبة الطفل في الطعام. في هذه الحالة يمكن اعتبار فقدان الشهية أمراً طبيعيا؛ حيث يعود الطفل لطبيعته مرة أخرى بعد فترة، ولكن يجب الاهتمام بطعام الطفل في هذه الفترة وتقديم وجبات متوازنة تحتوي على العناصر الغذائية حتى لا تتأثر صحة الطفل أو وزنه.

• المرض:

مثل اصابة الطفل بالحمى، أو التهاب الحلق، أو الانفلونزا، أو برد في المعدة، أو الإسهال، أو حتى الصداع مما يؤدي لعدم رغبة الطفل في الأكل وفقدان الشهية. لكن سرعان ما يستعيد الطفل شهيته عند شفائه من المرض ويتحسن.

• التسنين:

من المعروف أن التسنين مؤلم ومزعج للطفل. هذا الألم يسبب رفض الطفل للطعام.

• الضغط العصبي:

قد يقع الطفل تحت ضغط عصبي لأي سبب؛ مما يؤثر سلباً على شهيته، ونومه. عند ملاحظة أي تغيير في إقبال الطفل على طعامه، أو نومه يجب البحث عن المشكلة وحلها. من أشهر المشاكل التي تسبب ضغط على الأطفال هي: موت أحد أفراد الأسرة المقربين من الطفل، أو موت الحيوان الأليف الذي يحبه الطفل. وقد تكون المشكلة دراسية أو تخص أحد زملائه أو معلميه في المدرسة. وقد يكون السبب تعرض الطفل للبلطجة، أو أحد صور التحرش.

• الاكتئاب:

يخطئ الآباء عندما يعتقدون أن الحزن هو الاكتئاب؛ لكن في الحقيقة هما مختلفان عن بعضهما. الحزن يختفي تدريجيا مع الوقت، أما الاكتئاب فلا. الاكتئاب لا يجعل الطفل حزيناً فقط؛ ولكن يؤثر على حياته الطبيعية، يُفقده اهتمامه بكل الأنشطة التي يحبها. تغير عادات الأكل الخاصة بالطفل قد تكون مؤشر قوي للاكتئاب.

• فقدان الشهية العُصابي:

قد يحدث أن يرغب الطفل في الوصول لجسم وهيئة معينة، أو أن يُشبه أحد المشاهير؛ فيفقد الطفل رغبته في الأكل ليصل للشكل المرغوب؛ فتنشأ عند الطفل حالة نفسية تُغير عادات أكله. بعض الأطفال تجبر نفسها على البقاء فترة طويلة بدون أكل، وعندما يأكلون فهم يختارون الطعام قليل الدسم، ثم يشعرون بالذنب لأكلهم هذا الطعام. أحياناً يكون السبب في هذه الحالة وراثي، أو اضطراب في كيمياء المخ و اضطراب في النمو.

• الأدوية:

بعض الأطفال عندما يتناولون المضاد الحيوي؛ تتأثر شهيتهم.

• الأنيميا وفقر الدم:

تُعد الأنيميا أحد الأسباب فقد الشهية، يصبح الطفل متوتر، ومرهق، وقلق. إذا تركت الأنيميا بدون علاج؛ فإنها تؤثر على نمو الطفل، وأدائه الدراسي. يتوجب على الآباء إجراء فحوصات الدم وتشخيص الأنيميا والبدء في العلاج فورا.

أقرأ أيضاً: انيميا الفول و 4 مضاعفات خطيرة

• الديدان المعوية:

يمكن أن تسبب الديدان المعوية فقدان الشهيه عند الاطفال. تدخل الديدان إلى الجهاز الهضمي للطفل، وتعيش كطُفيل؛ مسببةً نزيفاً في الأمعاء، وفقداناً للشهية، والدوسنتاريا، وغيرها من الأعراض المزعجة. من المهم جداً تناول الأدوية التي تقضي على الديدان بعد استشارة الطبيب، واعطائها للحيوانات الأليفة في المنزل مرتين سنوياً لحمايتها من الإصابة بها ومن ثم انتقالها للطفل.

• الامساك:

تقلصات الأمعاء الغير منتظمة قد تسبب الإمساك عند الأطفال؛ البراز الصلب هو أحد علامات الإمساك.

• أسباب أخرى:

بالإضافة إلى ما سبق ذكره؛ هناك أسباب أخرى قد تكون سبب فقدان الشهيه عند الاطفال مثل: عدد الوجبات التي تقدم للطفل في اليوم، المستوى المادي والاجتماعي للأسرة، الخوف من تجربة أنواع جديدة من الطعام.

اسباب فقدان الشهيه المفاجئ عند الاطفال

من المهم معرفة أن فقدان الشهية المفاجئ عند الاطفال قد يكون عرض لمرض خطير يجب الأنتباه له، وعلاجه سريعاً.
من أهم اسباب فقدان الشهيه المفاجئ عند الاطفال:

• الامساك.
• العدوى بالديدان المعوية.
• الأنيميا وفقر الدم.
• الاكتئاب.
• بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية.

اعراض فقدان الشهيه عند الاطفال

يلاحظ الاباء بعض التغيرات على أطفالهم، ولكن قد لا يدركون أي هذه التغييرات يجب الاهتمام بها، ومعالجتها.فقد تكون هذه التغييرات ما هي إلا اعراض فقدان الشهيه عند الاطفال.

قد تكون هذه الأعراض في صورة:

• رفض الطعام نهائياً.
• الشعور بمغص عند الأكل.
• فقدان ملحوظ للوزن.
• شعور بالتعب والارهاق.
• الشعور بالغثيان، أو حتى القئ.
• الشعور بضيق في التنفس، الكحة، وتورم الوجه.

مشاكل فقدان الشهيه عند الاطفال

يؤدي فقدان الشهيه عند الاطفال لفترة طويلة، واهمال هؤلاء الأطفال، واهمال تغذيتهم إلى الكثير من المشاكل والأضرار؛ من أهمها:

• فقدان الوزن الشديد والنحافة.
• سوء التغذية عند الأطفال.

علاج فقدان الشهيه عند الاطفال

قبل البدء في علاج فقدان الشهيه عند الاطفال يجب معرفة السبب أولاً حتى يمكن علاجه.
هذه بعض الطرق التي تساعد في علاج فقدان الشهيه عند الاطفال:

• الاستعانة بالوجبات المعدة للاستخدام الموجودة في الصيدليات المدعمة بالفيتامينات والمعادن سواء البودرة منها، أو السائلة.
• تنظيم مواعيد الوجبات الرئيسية والجانبية على مدار اليوم.
• علاج الطفل من أي عدوى قد تسبب فقدان للشهية.
• يمكن الاستعانة ببعض الأدوية التي تساعد على رفع وتحسين الشهية، ولكن تحت إشراف الطبيب.
• الانتظام على تناول المكملات الغذائية عند الحاجة إليها؛ ولكن تحت إشراف الطبيب.
• لو كانت المشكلة بسبب أسنان الطفل؛ فيجب زيارة الطبيب الخاص وعلاج المشكلة.
• علاج الأنيميا.
• علاج الامساك.
• علاج الديدان المعوية، ويجب أن يشمل العلاج جميع أفراد الأسرة؛ ويعاد كل 6 أشهر.
• يمكن الاستعانة بطبيب نفسي لمساعدة الأطفال الذين يعانون من مرض فقدان الشهية العُصابي، وكذلك الضغط العصبي.
• الأطفال الذين يعانون من التهاب الحلق يمكن إعطائهم وجبات في صورة سائلة.
• الأطفال في مرحلة التسنين يفضل إعطائهم وجبات صغيرة، ويمكن إعطائهم قطع الفواكه والخضروات دون عصرها.

نصائح لتحسين الشهيه عند الاطفال

• يحب الأطفال الوجبات الخفيفة؛ فلنستغل هذا الأمر ونقدم لهم وجبات خفيفة ذكية؛ كأن تحتوي على مكسرات محمصة بدلاً من الشيبسي، سندوتشات، أو مخبوزات بدلاً من الكوكيز.
• لا تسمح لهم بتناول الوجبات الخفيفة في موعد الوجبات الرئيسية، بل يجب أن نحرص على فاصل مناسب بين الوجبات.
• الحرص على جعل المكسرات المحمصة جزءاً من طعام الطفل؛ لأنها تساعد على بناء البروتين وبالتالي العضلات، وتحسن الشهية كذلك.
• عند رفض الطفل لتناول الحليب؛ عوضيه بالطعام الذي يحتوي على الكالسيوم مثل: الجبن، والزبادي.
• إذا كان طفلك يعاني من فقدان للشهية قدمي له وجبات صغيرة بكميات صغيرة من الطعام حتى يستعيد شهيته مرة أخرى. الوجبات الصغيرة تحسن عمليات حرق الغذاء والتي بدورها تحسن الشهية.
• جددي في الطعام الذي تقدميه للطفل، ابتكري أصنافاً جديدة. قدمي الطعام الذي يحبه مع الوجبة لتشجيعه .
• اختاري أطعمة غنية بالسعرات الحرارية؛ لاكساب الطفل وزناً اضافياً.
• بعض الأعشاب تساعد في تحسين الشهية مثل الزنجبيل، والفلفل الحلو. يمكن اضافتهم لزيت الزيتون واستخدامه في إعداد وجبات الأطفال.
• استخدام خضروات لها ألوان مبهجة يشجع الطفل على تناول الطعام.

المصادر

• https://www.momjunction.com/articles/reasons-for-loss-of-appetite-in-children_00349759/
• https://www.proeves.com/blog/index.php/2017/02/09/top-10-reasons-for-loss-of-appetite-in-your-toddler/
• https://www.rileychildrens.org/connections/your-childs-appetite-has-changed-when-to-worry
• https://www.giforkids.com/loss-of-appetite/